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肩こりで吐き気がするのはなぜ?

肩こりで吐き気がするのはなぜ?

 

肩こりで吐き気に悩まされることが多いのですが、そもそもなぜ肩こりで吐き気までと思いますよね。肩こりでただでさえ辛いのに吐き気まであれば気力がなくなるのも仕方がありません。では、そもそもなぜ肩こりで吐き気まで感じてしまうのでしょうか?

 

肩こりで吐き気がするのはなぜ?

肩こりで吐き気がする理由は血行不良により、老廃物がたまり栄養がうまく行き届かなくなるためです。

 

また、それにより脳への栄養が十分にいきわたらないため、吐き気の原因となります。また、他の内臓系の病気という可能性もありますので、ある程度休息後も治まらない、ますますひどくなるようでしたら、すぐにでも医院への受診をおすすめします。

眼精疲労から来る肩こり、吐き気の対処法

一般的に肩こりで吐き気がするのは、血流が悪くなり老廃物が溜まってしまっているからという場合が多いのですが、特に今その症状を訴えている人に多いのは『眼精疲労』と混同しているからというケースが多いかと思います。パソコン仕事の人はもちろんですが、最近はスマホを同じ姿勢で瞬きを少なめにしてドライアイも併発なんて事態になっている人が多いです。特にスマホは小さい画面をみるため目線が動かないため余計に眼精疲労を蓄積させやすいのです。もし、吐き気がする前にスマホやパソコン画面を見ている時間が長かった場合はすぐに画面をみるのを中断して横になりながらストレッチやお風呂にはいって十分に体を休ませてあげることが重要です。

 

肩こりで吐き気がする際の対処法

肩こりは基本的に血行不良により起こります。ですので、血行にいいことをしてあげることが大事になります。

 

定期的なストレッチももちろんですが、姿勢を正すことや血流がよくなる食事を心がけることも大事です。ただ食事に関してはなかなか肩こりに効く食事をとり続けというのは現実的に難しいため医薬品を頼るのがいいかと思います。

 

第三医薬品は副作用のリスクが少ない上にしっかりと効果が証明されていますので早期治癒を目指すのにおすすめです。

 

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